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如何補充Omega-3? |AIP怎麼吃油? Part3 - 自體免疫微笑廚房

大家都知道Omega-3很重要，補充DHA/EPA，讓頭腦聰明，抗發炎等等，該如何從飲食補充呢? 莎拉博士在書裡一直談到Omega-3脂肪酸的重要性，如果想更清楚 ...

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