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Omega-3的主要純素來源 - iHerb.com

問題是，ALA轉化成EPA和DHA（在魚類中含量很高的脂肪酸）的比率並不是很高，只有大約2-10%。 這個問題對會吃海鮮的人來說不算什麼，但如果是純素食者或 ...

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