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食譜-vitamix調理機| 大侑DIET-U官方網站

健脾補益、幫助消化的山藥，搭配白木耳及燕麥，再用Vitamix打製，一碗熱騰騰的燕麥粥 ... 低脂高蛋白的鯛魚，煮成牛奶鍋，可加入喜愛的蔬菜，簡單方便地完成一道小火鍋.

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