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曬太陽就能補充「維生素D」？還要在對的時間用對的方法才 ...

維生素D也被暱稱為「陽光維生素」──透過日曬可以獲取維生素D，所以在台灣這個終年陽光普照的島嶼，一般人普遍並不擔心維生素D攝取不足。再加上台灣並非乳源豐沛之地，且 ...

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