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不是有曬就有得——正確時間出門真正補充維他命D

其實，曬越久維他命D 的濃度並不會越高，原因有兩個：一、當你曬太陽皮膚產生維他命D 後，需要血液把維他命D 運走到其它器官，如果不停的繼續曬，陽光會把 ...

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