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如何正確補充維生素D - 愛群中西醫診所

亞洲人的膚色較白種人為深(黑色素含量較高)，所以需要照射陽光較久才能產生足夠的維生素D。 Vitamin D2 vs. Vitamin D3. 簡單來說，維生素D2 (ergocalciferol)是屬於植物性 ...

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