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維生素D可抑制COVID-19，調節免疫力！江坤俊醫師教你掌握 ...

我常被問到，維他命D的補充量該吃多少呢？會建議一般成人每天服用800～2000 IU。維他命D補充劑的外包裝上顯示的數字，就代表每一顆／滴的劑量。

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