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隔離營食物有何選擇？如何食得健康？營養師教你自救方法！

隔離餐內蔬菜烹調時間亦相對過長，令食物內的營養大大流失，尤其是維他命A、B 雜、C 及D、鉀、鎂和鐵。 另外，每日營方會補給一個小型水果（一個中型 ...

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