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vitamin維生素
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一天要吃多少維他命C才夠?你知道補過頭會有這些問題嗎...
維生素 C是人體無法自行生成的營養素,也是最廣為人知的維生素,有抗氧化、維持正常膠原蛋白合成的功能,許多現代研究也認為維他命C有助預防心血管疾病或癌症。
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