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兒童成長的關鍵！必需這6類維生素 - Hello醫師

1. 維生素A(Vitamin A). 黃橙色食物如胡蘿蔔、山藥、南瓜，或是牛奶、起司及蛋，通常富含維生素A。 · 2. 維生素B群(The B vitamins) · 3. 維生素C(Vitamin C).

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