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推薦食物總整理，補充維他命C保持容光煥發

維他命 C (Vitamin C) 又稱抗壞血酸(Ascorbic Acid)，具抗氧化作用，是人體內重要的維生素之一，但同時也屬於不穩定的維生素，容易受光、熱、空氣等 ...

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