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別再幻想吃褪黑激素、睡眠軟糖可治失眠專家說:兩者效果有限

褪黑激素並不是任何人皆適合服用，招名威副教授提醒，對於孕婦或正在哺乳的婦女，不建議服用，因為透過口服的方式，讓身體攝取不自然的成分，可能會影響腹 ...

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