Sleep well睡眠糖的成分1、褪黑素Melatonin 褪黑激素(又稱腦白金)是腦內松果腺體Pineal Gland 所製造的天然荷爾蒙,分泌量在夜間睡眠時最大、白天最小。它每天分泌量的 ...
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