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減肥定減磅？ 都知大家喺農曆新年食咗唔少好西 ... - Instagram

... 要明一樣嘢： 磅數高係有幾個大原因可以係脂肪可以係肌肉可以係骨質密度可以係水可以係體內碳水化合物而我地真正需要減嘅係脂肪尤其係visceral fat 減其他係冇意思 ...

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