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懶人早餐：1分鐘隔夜麥片的做法（附產品推薦） - QiongLife

在一個玻璃容器裡面放麥片、牛奶和水果等食材，然後放冰箱泡一個晚上， ... 常見的吃法是放一勺到冷水中靜置十分鐘，吸水後表面會形成凝膠狀物質，就 ...

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