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【极限挑战／02】城市疾行者：跑酷是不断超越自己 - 星洲日报

快速撑越（Speed Vault）：这个动作是完全依靠单手作为支撑点，跑酷运动者助跑 ... 但在教学过程中，很多学员都成功克服内心的恐惧，完成撑越动作。

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