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蒸氣房vs桑拿差在哪裡？可以幫助減重？7大好處促進血液循環

即使他們在技術上沒有相對高溫，但因為濕度的關係，你卻可能覺得在蒸氣房比在桑拿房中要熱得多。 steam room. logosstockGetty Images.

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