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上健身房應該穿什麼鞋子？訓練鞋挑選指南 - Ashlee咻咻

而比較適合健身房訓練的鞋子，通常都是捨棄了活動性、柔軟性，而重視硬低、高支撐性的 ... 沒錯，這類鞋款正是適合拿來重量訓練的鞋子（例如Vans、Converse等鞋款）。

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