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還在做仰臥起坐？想要平坦小腹的你應該試試Stomach Vacuum

想練出腹肌，很多人的第一反應就是去做仰臥起坐，但你知道嗎？其實你還有另一個更輕鬆簡單的好辦法，那就是Stomach Vacuum。這個在健身達人們應該都不 ...

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