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20歲女漢子輕鬆做出李小龍的V字支撐，6塊腹肌比男人還強壯

不光是V字支撐， 就連龍旗德米也能很輕鬆的完成。 當然， 這些酷炫的動作必須由強壯的腰腹核心肌肉給予支持。 從上圖看， 德米的6塊腹肌清晰可見， ...

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