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V字支撐——鍛煉腹肌最難的動作，你行嗎 - PTT新聞

我們要講的不是健身房或者操課裡常見的V字轉體和V字對抗支撐，而是街頭極限健身裡的V字支撐。之所以叫V字支撐，是因為雙腳伸直舉高後和身子呈一個V字 ...

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