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Body Balance|有氧運動、萊美LES MILLS課程介紹|World ...
由於現在健身器械都做得非常精良,可以根據每個人的不同體態和肌力調整訓練強度,適合所有不同程度的人,對個別部位的肌肉做集中訓練。 ... 肌筋膜就是字面上的意思:「包住 ...
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「upper body意思」
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