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范丞丞喝黑咖啡3天瘦8公斤！營養師說：這樣做助燃脂還不傷胃

美國時代雜誌曾報導，如果能在運動前30分鐘，飲用1杯無糖、不加奶的黑咖啡（約有100毫克咖啡因），能有效加速代謝率、脂肪的燃燒，同時排出多餘水分，達到 ...

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