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芭蕾代價有多痛？小孩學舞蹈的傷害與風險 - Hello醫師

以芭蕾舞為例，過早的技術練習會對身體造成負擔和傷害，像是腳尖踮立（En pointe，呈足尖站立姿勢）及髖關節外旋（Turn out，俗稱外開，指兩腿朝相反 ...

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