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TRX 或是拳擊- 健身板 - Dcard

一直想運動訓練體態保持身體健康，最近看了家裡附近的內湖運動中心，他們開了好多課，有兩種課程在猶豫，上Trx 還是有氧拳擊（？）比較好呢，主要是想 ...

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