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益生菌飯前吃、膠原蛋白要空腹吃...藥師告訴你 - 良醫健康網

綜合維他命和維他命B群是營養素的另一種型態，所以在飯前或飯後服用都可以，但我們國人腸胃比較敏感，有些人空腹服用維他命會產生反胃感，所以建議飯後 ...

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