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中国人很少会用的表达心情的单词 - 知乎专栏

和upset一样，并没有对应的中文来翻译，只是一种是情绪失控的状态，至于原因可以多种。 ... toss and turn形容在床上翻来覆去睡不着（由于担心或者焦虑）.

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