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【瘦身偏方】Smoothie當早餐3星期腰圍減11cm？營養師 - ETNet

多食蔬果固然有益健康，近年坊間更掀起飲蔬果昔（Smoothie）或果汁瘦身 ... 憑一餐斷定減肥效果，因為減肥原則是熱量攝取量少於需求量，若仿效者早餐 ...

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