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正確跑姿不受傷！10大跑步姿勢、技巧秒上手 - Hello醫師

必知的10個基本跑步技巧雖然大家未必都是專業跑者，也不一定經過專業訓練 ... 嚴重可能受傷導致不能運動，以下就介紹十個基本的跑步姿勢與慢跑技巧。

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