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研究20 年，传授4万人，他说：这四个误区，会阻碍你改变习惯

书名叫Tiny habits(微习惯），目前还没出中文版，但在亚马逊上已是饱受好评 ... 最早这个概念出自一本名叫「心理控制术」的书，作者是麦克斯维尔·马尔 ...

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