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「乳酸閾值」到底是什麼？

等，那這篇文章可以提供一個較清楚的名詞定義與運動強度的關係。 ... 乳酸閾值 (Lactate Threshold, LT) 其實有兩個點，分別為第一與第二乳酸閾值， ...

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