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棒式這樣做「瘦腰」最有效！輕鬆做解決女生最怕的腰間肉

女生最怕的部位腰間肉，英文有一個詞叫做love handle，字面上的意思是擁抱可以抓住的把手，聽起來一點都不浪漫！如果你只是瘋狂地做捲腹就想甩掉這些 ...

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