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為什麼要提高Alpha阿爾法波@ blog - 隨意窩

睡覺時的腦波δ波(delta)、θ波(theta)是睡覺時的腦波， δ波(溶入大自然、本體狀態、熟睡)，0.5-3Hz(最慢波) θ波(夢、潛意識)，4-7Hz(慢波) 清醒時的會出現腦波α ...

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