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快速記憶實戰訓練：做好這5點，快速進入高效學習狀態

通過觀察測試者的腦電圖，科學家們發現當大腦發出Alpha波和Theta波——兩種介於Delta和Beta之間的腦波時，我們的大腦是最高效的，這是進行學習，記憶和 ...

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