你即將離開本站

並前往https://superfit.com.tw/weightloss-diet/tdee/

靠TDEE與基礎代謝率BMR計算機就能減肥？ - SuperFIT極度塑身

每日總能量消耗因人而異，取決於體態、性別、肌肉脂肪量、遺傳和活動壓力…等。 例如利用TDEE計算機計算，久坐女性可能只需要1600大卡，但是男性大人可能是2000大卡以上。

確定！ 回上一頁

查詢 「tdee計算增肌」的人也找了：

  1. tdee怎麼吃減脂
    2.
  2. tdee是什麼
    3.
  3. 增肌熱量不足
    4.
  4. tdee計算ptt
    5.
  5. 增肌蛋白質計算
    6.
  6. tdee計算dcard
    7.
  7. 增肌體重上升速度
    8.
  8. 增肌碳水吃不夠
    9.