你即將離開本站

並前往https://cooking.ipedia.tw/tdee-tool/

每日消耗總熱量計算工具 - 料理百科

TDEE 就指每天包含基礎代謝和日常活動所會消耗的卡路里，因為每個人身高、體重、活動量、肌肉量、飲食不同而有所差異，而不論目前是想增肌、減脂或維持體重，了解你 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「tdee計算增肌」的人也找了：

  1. tdee怎麼吃減脂
    2.
  2. tdee是什麼
    3.
  3. 增肌熱量不足
    4.
  4. tdee計算ptt
    5.
  5. 增肌蛋白質計算
    6.
  6. tdee計算dcard
    7.
  7. 增肌體重上升速度
    8.
  8. 增肌碳水吃不夠
    9.