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說說瑜伽中的Tapas - 資訊咖

如果你搜索梵文Tapas，會發現它在瑜伽文化中的譯文是『苦行』，它指代熱力，尤其是練習瑜伽體式的過程中，身體裡發熱的一種狀態。以熱淨化用高溫淨化自古以來就有這樣 ...

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