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TABATA間歇訓練對國小運動代表隊競技體適能影響之研究

實驗以國小排球代表隊選手共24名為實驗對象，分派為實驗組與控制組各12名，實驗組除了接受原有的校隊訓練外，另外接受每週3次、每次4分鐘共六週TABATA間歇訓練課程， ...

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