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1天4分鐘！持續燃脂12小時！ 20秒，練出最棒的身材: 全球最 ...

本書特色． 【最清楚的動作】 太複雜就不易學，更容易半途而廢，書中的30招TABATA動作均由韓吉教練親自設計，有別於歐美的高難度動作，是為亞洲人打造 ...

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