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[閒聊] 減肥要怎樣有毅力? - womentalk - PTT學習區
每每站到體重機都有點崩潰但是真的要運動做那個TABATA時10分鐘就爆汗想收工了可是老師都建議30分鐘一節在休息體力都不聽使喚啊? 該怎樣維持毅力呢?
確定!
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