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鄭秀文親自示範！ Tabata 減肥4分鐘等於一小時運動量

已屬神級「減肥達人」的鄭秀文（Sammi）就算有多忙，都堅持每天做運動，最近更邊做Tabata Training邊自拍post上網和粉絲分享。這種超高強度運動法可令人迅速爆汗燒脂，如果 ...

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