你即將離開本站

並前往https://m.shimaogu.com/zh-tw/jiankang/nvxingjiankang/308073.html

tabata是不是有氧運動tabata和hiit有什麼區別- 女性健康 - 時髦谷

我們也比較了最大攝氧量七十％的運動（俗稱的「有氧運動」）與TABATA訓練法有何差別，結果發現兩者在六週後都提升了十二——十三％的最大攝氧量。前者是有氧 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「tabata是什麼運動」的人也找了：

  1. tabata是有氧還是無氧
    2.
  2. tabata有用嗎
    3.
  3. tabata運動
    4.
  4. tabata多久會瘦
    5.
  5. tabata hiit分別
    6.
  6. tabata訓練菜單
    7.
  7. tabata初階
    8.
  8. tabata缺點
    9.