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Tabata間歇訓練適合初學者嗎? - 人人焦點

tabata 什麼意思tabata其實是以創始人的名字命名的，全稱是tabata間歇 ... 相信這個詞在健身圈並不陌生，tabata是hiit高強度間歇訓練中的一種，是代表 ...

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