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[問題] 做tabata或跳減肥舞會瘦體脂嗎? - 看板FITNESS - 批踢踢 ...

vagr8: 有消耗熱量就會只是效率好不好的問題 09/22 15:30 ... 推wickedwitch: 我覺得tabata是不錯的運動呀，間歇性肌力訓練+有氧， 09/22 16:18.

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