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什麼是TABATA間歇運動?只需要做4分鐘就有效果?【丁小羽 ...

下載完後簡單設定運動時間及休息時間和幾組動作即可開始進行啦!! 樓下是小羽自己拍的8分鐘tabata教學影片^^. 減肥瘦身-《羽健身》Tabata健身！8分鐘 ...

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