你即將離開本站

並前往https://www.sportsplanetmag.com/article/desc/190005102

登山式—最佳燃脂及喚醒核心的訓練動作 - 運動星球

登山式（Mountain Climber）是一項模擬爬山且能鍛鍊到全身的動作。 ... 這時常發生於重量訓練、跑步或單車運動者身上，然而，這個正式名稱為延遲性 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「tabata動作名稱」的人也找了：

  1. tabata訓練菜單
    2.
  2. tabata動作有哪些
    3.
  3. tabata初階動作
    4.
  4. tabata動作設計
    5.
  5. tabata動作訓練肌群
    6.
  6. tabata八式
    7.
  7. tabata減肥成功
    8.
  8. tabata是什麼意思
    9.