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[知識] TABATA教學- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊

ho7479: 剛看教練是說初階示範，還不算整套~ 09/05 17:35. 推lumia620: tabata的本意就是極高強度的間歇訓練，沒有初階中階之 09/05 17:45.

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