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燃脂高手【TABATA 初階班！】 - 台灣推廣教育學會

燃脂高手【TABATA 初階班！】 ... TABATA間歇訓練. 是什麼. 「TABATA」主要是種利用間歇訓練，在最短的時間內發揮出最高的效率，讓你呼吸也能瘦！

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