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TABATA介入體育教學對軍校生障礙超越成效之探討

TABATA ; 循環訓練 ; 軍校生 ; 五百障礙 ; TABATA ; Training cycle ... 因此,藉由TABATA訓練導入可以提升軍校生五百障礙的成績速度;在未來, ... 核心肌群之介紹.

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