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TABATA之父揭開瞬間燃脂的秘密| 塑身/飲食 - Yahoo購物中心

TABATA 之父揭開瞬間燃脂的秘密,塑身/飲食,揭露「TABATA」能快速瘦身和健身的科學 ... 有人說效果要好，強度必須達到最大攝氧量的170%，是什麼意思？

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